Ez a kedvenc receptem a saját tofu sütéséhez.
A szükséges mezőket jelölve *
Mentse el a nevemet, az e -mailt és a weboldalt ebben a böngészőben a következő alkalommal, amikor kommentálom
Light & Lovely Cantaloupe Margarita
Sharon Palmer
2021. július 31 -én tett közzé
Frissítve, 2021. szeptember 7 -én
· Recept
Got Cantaloupes? Ezután készítse el ezt a jeges, könnyen székes, kevert fényt és kedves Cantaloupe Margaritát. Csak öt összetevőn alapul: rengeteg friss sárgadinnye, lime juice és agave – plusz tequila és hármas sec. Csak dobja ezeket az összetevőket a turmixgépbe, adjon hozzá jégt, és nyomja meg a gombot! Ha akarod, tálaljuk sózott fahéjcukor -peremével és egy sárga, mész- és mentalevél nyársával. Most ez a módja annak, hogy egy forró napon lehűljön! Vagy a tökéletes módja annak, hogy elinduljon, ha egy könnyű, alacsony cukros koktélt kínálna a következő partin, ünnepségen vagy BBQ-n. A legjobb az egészben, hogy nagyon alacsony a hozzáadott cukrokban.
5 2 áttekintésből
Szerző: A növényi alapú dietetikus · Recept
kapott CANTALOUPES? Ezután készítse el ezt a jeges, könnyen székes, kevert fényt és kedves Cantaloupe Margaritát. Csak öt összetevőn alapul: rengeteg friss sárgadinnye, lime juice és agave – plusz tequila és hármas sec. Csak dobja ezeket az összetevőket a turmixgépbe, adjon hozzá jégt, és nyomja meg a gombot! Ha akarod, tálaljuk sózott fahéjcukor -peremével és egy sárga, mész- és mentalevél nyársával. Most ez a módja annak, hogy egy forró napon lehűljön! Vagy a tökéletes módja annak, hogy elinduljon, ha egy könnyű, alacsony cukros koktélt kínálna a következő partin, ünnepségen vagy BBQ-n. A legjobb az egészben, hogy nagyon alacsony a hozzáadott cukrokban.
5 2 áttekintésből
Szerző: A növényi alapú dietetikus
4
tipp a saját ünnepi élelmiszer-hagyományainak felépítéséhez 2019. december 10.
Frissítve 2020. december 13 -án
Mielőtt decemberben elárasztaná az ünnepi fáradtságot, mély lélegzetet vegyen és élvezze a mai napot. Kóstoljon meg néhány egyszerű pillanatot, amelyet saját magának készít, függetlenül attól, hogy kortyol egy aromás csésze fahéj -narancssárga teát, vagy időt vesz igénybe az ünnepi sütik díszítésére az óvodással. Az ünnepi időszak egyik legjobb dolga az elmúlt évek élelmezési hagyományainak tükrözése és megújítása. Talán emlékszel a nagymamád mandarin -narancssárga ajándékára, anyád különleges diófélékére vagy apád gonosz forró csokoládéjára. Mindannyiunknak vannak olyan hagyományai, amelyek a távoli időkre és a helyekre nyúlnak vissza. Fontos, hogy ezeket az élelmiszer -hagyományokat életben tartsuk azáltal, hogy átadják őket a következő generációnak, különösen ebben a különleges évszakban. Nagyszerű idő az is, hogy (BYO) felépítse saját új ünnepi élelmezési hagyományait, amelyek egyedülállóan a sajátod – egy nyilatkozat arról, hogy hol tartózkodik ebben a pillanatban. Adja át őket a fiak, lányok, unokahúga, unokaöccse, diákok és barátok következő generációjának. Talán húsz év múlva is szomorú mosollyal emlékezni fognak ezekre a hagyományokra is. A következő hetekben új élelmiszer -hagyományt hozhat létre. Mi lesz az? Itt vannak a tippeim a BYO -hoz (a saját) ünnepi élelmiszer -hagyományokhoz. Építsen egy élelmiszer -hagyományt a hely körül. Mint sok ember ebben az országban, talán nem yourpillstore.com élsz ott, ahol nőtt fel. Seattle -ben születtem, de 25 éve éltem Dél -Kaliforniában. Az egyik új üdülési növény által üzemeltetett hagyományom az egész évben a mezőgazdasági termelők piacára tett kirándulásokkal foglalkozik szezonális téli termékek vásárlására, mint például a Chard, a Citrus, az avokádó, az alma és a gránátalma, hogy megjelenjenek a mediterrán-óceáni előirányú ételekben. Mi a helyed? És hogyan befolyásolja az ünnepi konyháját? Építsen egy élelmiszer -hagyományt az élelmiszer alapján – annak forrása alapján. Az ünnepek az ízletes ételek élvezetéről szólnak. De mi van, ha csak egy kicsit mélyebben ásna, és az ételeket a forrása mellett – a talajban – ünnepli. Ahelyett, hogy a büfé tányérokba és az édesség kádjaiba élnének, mi lenne, ha az Au Naturel élelmiszerek egyszerű szépségében élnének! Gondoljon egy kosárba betakarítási dióféléket (pekándiót, mandulát, diót és pisztáciát) a dohányzóasztalon, szó szerint pörkölve egy nyílt tűzön, és egy tál téli citrusféléket – grapefruit, vérnarancs és mandarinok – a reggeliasztal kivitelezésével. .
Peter’s Pepparkakor
3. Készítsen egy élelmiszer -hagyományt, bólintva a múltra. Még a márka, az új hagyományok verése is a múltra pillanthat-még egy modern növényi fordítással is. A férjem gyermekkorában Svédországban a tökéletes háttér a kedvenc új ételekhez, mint például a svéd borsóleves (mínusz a sonka!) Egy poháros éjszakán és csinos, nyitott arcú répszendvicsek (hummus!) Egy könnyű ebédre. Zöldség tofu pho
4. Építsen egy élelmiszer -hagyományt, amely mosolyog. Mi a helyzet a szezon őrült nyüzsgésével, az utolsó dolog, amire szükséged van, egy újabb házimunka, például egy új élelmiszer -hagyomány létrehozása, igaz? De ennek nem kell nagy ügynek lennie. És ennek nem kell stresszesnek lennie. Vegye figyelembe ezt: Egyes kultúrákban a főzést megtiszteltetésként ápolják, mert ez azt jelenti, hogy elég áldott vagy ahhoz, hogy ételt készítsen egy egészséges, tápláló, finom ételnek a családjának. Olyan, mint egy értékes meditáció, mivel a nap gondozása elolvad, miközben a hagyma karamellizálódni kezd a serpenyőben, és a fűszerek melegítik a konyhát. Mi lenne, ha csak egy éjszakát vesz igénybe az egész hónap alatt, és inspiráló ételt hoz létre, amely a szeretet munkája. Nem kell, hogy ínyenc műalkotás legyen! Lehet, hogy egy zöldségphár (a családom egyik kedvence!) Osztja meg az asztalnál – mindaddig, amíg az egyik épül, ahogy tetszik. Vagy lehet, hogy ez egy vasárnapi vacsora egy lassú tűzhelyrel, sós zöldségpörkölt és házi készítésű rusztikus rozs kenyérrel sütve a sütőben. Lehet, hogy ez egy csodálatos körte ropogós (a kedvenc receptem a növényi alapú étrendben van), több kezével beillesztve a gyümölcs szeletelését, majd mindenki élvezheti ezeket az édes illatokat, miközben a konyhában kortyolgatja a bögréket. Bármi legyen is az új, növényi alapú élelmiszer-hagyományod, remélem, hogy mosolyog! Kívánom mindenkinek a legszerencsésebb ünnepeket. Sharon
Egyéb növényi alapú ünnepi inspirációhoz, nézd meg:
45 növényi alapú ünnepi zöldség receptiánusok megosztják a kedvenc ünnepi hagyományokat, a dicsőségek legfontosabb táplálkozási tippeit az ünnepek túlélésére
Kép: Svéd sáfrány tekercsek, Sharon Palmer, MSFS, RDN
Blog | Élelmiszer- és táplálkozási tippek | Főzés megtekintése Megjegyzések megjegyzés
Hagyjon egy választ. közzéteszik. A szükséges mezőket jelölve *
Mentse el a nevemet, az e -mailt és a weboldalt ebben a böngészőben, amikor a következő alkalommal kommentálom
Hypertonia elleni küzdelem a növényekkel! Növényi keverés-sütés tiltott rizzsel
Post navigáció
harcolj a hipertóniával a növényekkel! Vegán áfonya narancssárga omlós sütik
Mielőtt decemberben elrontanák az ünnepi fáradtságot, mély lélegzetet vegyen és élvezze ma. Kóstoljon meg néhány egyszerű pillanatot, amelyet saját magának készít, függetlenül attól, hogy kortyol egy aromás csésze fahéj -narancssárga teát, vagy időt vesz igénybe az ünnepi sütik díszítésére az óvodással. Az ünnepi időszak egyik legjobb dolga az elmúlt évek élelmezési hagyományainak tükrözése és megújítása. Talán emlékszel a nagymamád mandarin -narancssárga ajándékára, anyád különleges diófélékére vagy apád gonosz forró csokoládéjára. Mindannyiunknak vannak olyan hagyományai, amelyek a távoli időkre és a helyekre nyúlnak vissza. Fontos, hogy ezeket az élelmiszer -hagyományokat életben tartsuk azáltal, hogy átadják őket a következő generációnak, különösen ebben a különleges évszakban. Nagyszerű idő az is, hogy (BYO) felépítse saját új ünnepi élelmezési hagyományait, amelyek egyedülállóan a sajátod – egy nyilatkozat arról, hogy hol tartózkodik ebben a pillanatban. Adja át őket a fiak, lányok, unokahúga, unokaöccse, diákok és barátok következő generációjának. Talán húsz év múlva is szomorú mosollyal emlékezni fognak ezekre a hagyományokra is. A következő hetekben új élelmiszer -hagyományt hozhat létre. Mi lesz az? Itt vannak a tippeim a BYO -hoz (a saját) ünnepi élelmiszer -hagyományokhoz. Építsen egy élelmiszer -hagyományt a hely körül. Mint sok ember ebben az országban, talán nem élsz ott, ahol nőtt fel. Seattle -ben születtem, de 25 éve éltem Dél -Kaliforniában. Az egyik új üdülési növény által üzemeltetett hagyományom az egész évben a mezőgazdasági termelők piacára tett kirándulásokkal foglalkozik szezonális téli termékek vásárlására, mint például a Chard, a Citrus, az avokádó, az alma és a gránátalma, hogy megjelenjenek a mediterrán-óceáni előirányú ételekben. Mi a helyed? És hogyan befolyásolja az ünnepi konyháját? Építsen egy élelmiszer -hagyományt az élelmiszer alapján – annak forrása alapján. Az ünnepek az ízletes ételek élvezetéről szólnak. De mi van, ha csak egy kicsit mélyebben ásna, és az ételeket a forrása mellett – a talajban – ünnepli. Ahelyett, hogy a büfé tányérokba és az édesség kádjaiba élnének, mi lenne, ha az Au Naturel élelmiszerek egyszerű szépségében élnének! Gondoljon egy kosárba betakarítási dióféléket (pekándiót, mandulát, diót és pisztáciát) a dohányzóasztalon, szó szerint pörkölve egy nyílt tűzön, és egy tál téli citrusféléket – grapefruit, vérnarancs és mandarinok – a reggeliasztal kivitelezésével. .
Peter’s Pepparkakor
3. Készítsen egy élelmiszer -hagyományt, bólintva a múltra. Még a márka, az új hagyományok verése is a múltra pillanthat-még egy modern növényi fordítással is. A férjem gyermekkorában Svédországban a tökéletes háttér a kedvenc új ételekhez, mint például a svéd borsóleves (mínusz a sonka!) Egy poháros éjszakán és csinos, nyitott arcú répszendvicsek (hummus!) Egy könnyű ebédre. Zöldség tofu pho
4. Építsen egy élelmiszer -hagyományt, amely mosolyog. Mi a helyzet a szezon őrült nyüzsgésével, az utolsó dolog, amire szükséged van, egy újabb házimunka, például egy új élelmiszer -hagyomány létrehozása, igaz? De ennek nem kell nagy ügynek lennie. És ennek nem kell stresszesnek lennie. Vegye figyelembe ezt: Egyes kultúrákban a főzést megtiszteltetésként ápolják, mert ez azt jelenti, hogy elég áldott vagy ahhoz, hogy ételt készítsen egy egészséges, tápláló, finom ételnek a családjának. Olyan, mint egy értékes meditáció, mivel a nap gondozása elolvad, miközben a hagyma karamellizálódni kezd a serpenyőben, és a fűszerek melegítik a konyhát. Mi lenne, ha csak egy éjszakát vesz igénybe az egész hónap alatt, és inspiráló ételt hoz létre, amely a szeretet munkája. Nem kell, hogy ínyenc műalkotás legyen! Lehet, hogy egy zöldségphár (a családom egyik kedvence!) Osztja meg az asztalnál – mindaddig, amíg az egyik épül, ahogy tetszik. Vagy lehet, hogy ez egy vasárnapi vacsora egy lassú tűzhelyrel, sós zöldségpörkölt és házi készítésű rusztikus rozs kenyérrel sütve a sütőben. Lehet, hogy ez egy csodálatos körte ropogós (a kedvenc receptem a növényi alapú étrendben van), több kezével beillesztve a gyümölcs szeletelését, majd mindenki élvezheti ezeket az édes illatokat, miközben a konyhában kortyolgatja a bögréket. Bármi legyen is az új, növényi alapú élelmiszer-hagyományod, remélem, hogy mosolyog! Kívánom mindenkinek a legszerencsésebb ünnepeket. Sharon
Egyéb növényi alapú ünnepi inspirációhoz, nézd meg:
45 növényi alapú ünnepi zöldség receptiánusok megosztják a kedvenc ünnepi hagyományokat, a dicsőségek legfontosabb táplálkozási tippeit az ünnepek túlélésére
Kép: Svéd sáfrány tekercsek, Sharon Palmer, MSFS, RDN
Blog | Élelmiszer- és táplálkozási tippek | Főzés megtekintése Megjegyzések megjegyzés
Hagyjon egy választ. közzéteszik. A szükséges mezőket jelölve *
Mentse el a nevemet, az e -mailt és a weboldalt ebben a böngészőben a következő alkalommal, amikor kommentálom
sós sült tofu
sharon palmer
közzétett 2017. szeptember 22-én
Frissítve, 2021. december 28-án,
· Recept
Baked Tofu az egyik legkedveltebb alapanyagom a hűtőszekrényemben. Gazdag ízének köszönhetően mind készen áll a salátákba és a szendvicsekbe, vagy nyársakon vagy kekszetel történő tálaláshoz. Manapság sok piacon vásárolhat sült tofu -t, de ezt nagyon könnyű elkészíteni, és sokkal jobb, ha otthon csinálja. Ez a kedvenc receptem a saját tofu sütésére. Készítsen egy tételt, amelyet a hűtőszekrényben tárolhat, hogy egész héten keresztül felhasználhassa.
(még nincs minősítés) Betöltés …
Szerző: A növényi alapú dietetikus · Recept
Baked Tofu az egyik kedvenc ko-to-összetevőm a hűtőszekrényemben. Gazdag ízének köszönhetően mind készen áll a salátákba és a szendvicsekbe, vagy nyársakon vagy kekszetel történő tálaláshoz. Manapság sok piacon vásárolhat sült tofu -t, de ezt nagyon könnyű elkészíteni, és sokkal jobb, ha otthon csinálja. Ez a kedvenc receptem a saját tofu sütésére. Készítsen egy tételt, amelyet a hűtőszekrényben tárolhat, hogy egész héten keresztül felhasználhassa.
(még nincs minősítés) Betöltés …
Szerző: A növényi alapú dietetikus
vegán levendula mandula sütik
Sharon Palmer
Megjelent 2017. november 29-én
Frissítve, 2020. október 13-án
· Recept
Szeretem a gyógynövényes-finom aromát és a levendula ízét. Ez csak Provence -be szállít, ahol a levendula hullámai a meleg napfényben. Valójában a dél -kaliforniai mediterrán éghajlat ideális a levendula termesztéséhez, és tucatnyi bokor van a kertemben, amelyeket otthonomban virágcsokrokhoz, valamint a főzésemre is felveszek. Ez az egyszerű recept vegán – köszönöm az Aquafaba (a babból fenntartott folyadékot) csodáinak. Ezek a vegán levendula mandula sütemények szintén könnyebbek a cukorban, mint a legtöbb recept, ám ezeknek a snacknek vagy desszertként tökéletesen elragadóak; Még elég finomítva, hogy angol teával tálaljon! A levendula sütiket az antik „Flow Blue” Kínában rendeztem, amelyet évek óta gyűjtöttem.