Nach dem Yoga habe ich geduscht und zum Mittagessen um: 00!
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Schöne, schöne Hochzeit !! Caroline und Kris waren in einer Außenkapelle unter den Bäumen verheiratet, die von Musik, Hortensien, Eulen, Pussycats, vielen Freunden und ihren Familien umgeben waren. Die Rezeption fand einen kurzen Spaziergang in meiner Tante und meinem Onkel entfernt, wo wir einen Stillpunkt von Vorspeisen, ein köstliches Buffet von Dogwood Baltimore, einem Manhattan -Toast und einer Auswahl hausgemachter Desserts, die meine Tante und Cousine Mary Jane herstellte, genossen. Die Nacht endete unter den Sternen mit einer familiären musikalischen Leistung. Wir hatten eine wundervolle Zeit! p>
Liebe Down Under –
Willkommensgetränke! >
und Manhattans für eine Menschenmenge – eine Familientradition!
Ich habe besonders das Lamm Börek und die Brombeeren geliebt!
Die schöne Braut!
und Bräutigam! Und Tante Betty startete das Tanzen
bevor Beaner eintrat!
Die Frostings !! Erstaunlich. Das Banjo!
Wir wurden heute Abend zu Karens heute Abend eingeladen, um mit ihrer Freundin Rose Marie zu Abend zu essen, die bei Davidson arbeitet, und mit Dr. Vasquez, einem spanischen Professor, Matts Bruderschaftsberater und Lehrer und auch einer der Professoren von Larb.
Aber zuerst hatte Matt um 5:30 Uhr ein obligatorisches Bäckerei -Mitarbeitertreffen, also habe ich bei Trader Joe eine Stunde nebenan gespielt. Endlich muss ich dort eine Menge Zeit verbringen! Es gab Unmengen von Produkten, die ich ausprobieren wollte, aber ich wusste, dass ich die meisten nicht kaufen sollte (denken Sie an Kekse, Müsli, Käse). Ich fand, was in der Körnerabteilung gekochte Weizenbeeren zu sein scheint. Ich habe meine Kamera für Sie alle herausgegriffen! Zum Teufel “und ging zum Kundendienst, um zu sehen, ob ich es schmecken ließ. Er hat nicht nur das Glas für mich geöffnet, sondern wir haben auch ein Glas von TJs regulärer Erdnussbutter eröffnet und eine Seite an Seite gemacht! Während die Valencia gut war, bevorzugte ich tatsächlich den salzigeren und mutigen TJs regulären gesalzenen knusprigen PB. Und bei 1,79 $ pro Glas – unschlagbar! Wir haben in diesem Haushalt tatsächlich nur wenig PB und haben nur einen TL Honig -Zimt von natürlich nussig und 1/3 ein Glas Barney Butter übrig. Also stecke ich es in den Wagen. Mein Erdnussbuttergeschmack hat sich im vergangenen Jahr so viel entwickelt. Ich mochte Harris Teeter Marke nur und nicht umso salziger und gerösteter, desto besser! (Ich beschuldige Barney!)
Wir kamen um 6:30 Uhr bei Karen an und ich habe ein kleines Glas Rotwein gegossen. Meine Absicht heute Abend war es, an ein (und nur ein) Glas zu bleiben. Ich hatte zwei kleinere Größe und bin sehr zufrieden mit dem Portoin! Diese ATTECA war unglaublich!
plus ein Beilagensalat in Caesar -Dressing mit Mandeln und Paprika
und natürlich Gh Brot –
und mein zweites kleines Glas Wein
die Ehemann Matt aß gerne den Rest meiner Portion
und ich hatte Sekunden auf Salat
zum Dessert, Karen machte Hallo Dollies! Diese waren viel besser als die Hello Dollies, die ich im Dezember gemacht habe – wahrscheinlich weil ihre nicht die "Licht" -Version war! Ich hatte diesen Kerl plus ein weiteres Äquiv. Als ich die Reste verpackt habe, um uns für unseren Gefrierschrank nach Hause zu bringen. Du wirst diese wieder sehen!
Ich bin stolz auf mich, dass ich heute Abend intuitiv gegessen habe. Und ja, ich schulde euch ganz eine Rezension dieses Buches! Ich habe letzte Woche einige meiner Gedanken während eines Foodservice -Vortrags aufgeschrieben und muss sie einfach eingeben. Bald genug verspreche ich.
Drei Jubel für ein gutes Wochenende.
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Dies waren die einzigen Lebensmittel, die für mich um 17 Uhr gut klangen. [Ich muss auch wirklich zum Lebensmittelgeschäft gehen!] Ich liebe diese Käsestöcke. Ich neige dazu, mich viel auf Joghurt/Milch/Müsli/Obst für Snacks zu verlassen und versuche, ein bisschen mehr zu verzweigen. Ich muss ein paar Eier kocht! Essen Sie mehr Mandeln und Trail -Mix. In den Hüttenkäse eintauchen. Auch hausgemachte Müsliriegel stehen auf meiner To-Do-Liste. Ich wette auch, dass ich 100 Dollar mache. Ich mache nie welche. Aber ich würde gerne!
Nachdem ich meine Computerzeit für den Tag abgeschlossen hatte, stürzte ich um 5:00 Uhr mit meinem Käsestock auf die Couch und schaltete den Fernseher ein, um eine Episode von Freunden zu finden. Ich war nie ein riesiger Freunde, der aufwuchs [gerettet von der Glocke, vollem Haus, Familienangelegenheiten, Dawson’s Creek … waren meine Favoriten], aber es gibt nur etwas, das Sitcoms soooo beruhigt! Ich fühlte mich sofort entspannter. Muss mich zurück in die Kindheit bringen! Oder es ist das verrückte lachende Publikum. )
Auf dem heutigen Menü befand sich "Beans + Rice + Gemüse", die sich in diese schöne gemischte Schüssel mit Aromen verwandelte.
Ich habe eine Tasse braunen Reis im Reiskocher gemacht und mit ein paar Esslöffeln trockener Ernährungshefe und Salz gemischt. Nebenbei sautierten wir Zucchini, einen Pfeffer- und Garten -Tomaten in etwas Knoblauchgold Südwestgewürzen und Olivenöl und in einem anderen Topf erhitzten eine Dose Whole Foods, die Pinto -Bohnen gefroren wurden! Für eine unterhaltsame Veränderung von normalen losen Bohnen gemacht. Mit einem kleinen Käse + griechischer Joghurt gekrönt, um es eine Mahlzeit zu nennen.
Aber bevor es die Schlafenszeit ist, ist es so, dass Sie die Zeit tanzen können! Irgendwie macht mich das wütend, es hat letzte Woche nicht aufgenommen. Ich hätte schwören können, sie sagten eine 2 -wöchige Pause, aber dann hörte ich nichts davon und es war nicht in meinem DVR, also dachte ich, ich habe gerade die Woche falsch verstanden. Dann wurde mir heute Abend klar, dass ich irgendwie eine Episode verpasst habe! Es ist nicht auf Xfinity on Demand oder Fox.com. Ich bin mir nicht sicher, ob ich es mir ansehen werde. So verblüfft! Auch Fox.com hat die Ergebnisse total verdorben, indem ich ein automatisches Video abgespielt habe, als ich die Episodenliste überprüfen wollte. Hat jemand von euch es gesehen?
genießen Sie eine kleine Vanillebohne mit Pfirsich- und Schokoladen -Sonnenblumen -Samen -Becher -Maische! Ich hoffe, das bedeutet, dass ich heute Nacht gut schlafe!
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Es ist hier ein grauer, grauer Tag. Regen fallen. Ein kleiner Weihnachtsleiste wäre festlicher gewesen! Sehr verbunden mit diesem Gebäude aufgrund meiner Erfahrung mit dem Biltmore Estate in Asheville, einem North Carolinianer und allem, und weil Alva in den 1860er Jahren sehr mit der Frauenwahlrage -Bewegung mit der Frauenrechtsbewegung beschäftigt war). < /p>
Ich bin kein großer Fan von Museen, aber ich liebe es, Häuser zu touren! Wir haben die selbst geführte Tour durch das Anwesen unternommen, und es war wirklich gut gemacht. Natürlich war das Haus kunstvoll gekleidet. Wir durften nur in einem Raum fotografieren –
Ein Groß Auf der Tour sagte: „Hier ist der harte und kratzige Teppich, in dem Katherine und Laura am Ende der Tour als Kleinkinder als Kleinkinder gespielt haben.
und stolperte auf Eierlikör- und Weihnachtskekse !!!!!!!!! Eiernog dazu. Ich mag es nicht so sehr, ohne Brandy und Rum 🙂
Wir haben geteilt – Schluck und Bisse von beidem. Es war eine tolle Vorspeise zum Mittagessen! Cliff Walk, sehen Sie sich die Meeresstandorte an, aber das Wetter war nur bla und super windig
Also gingen wir zum Mittagessen. Tina schwärmt von ihren Muffins, und es scheint, dass die Muffins viele Auszeichnungen gewonnen haben! Ich habe Suppen zum Aufwärmen bekommen. Hühnchen -Escarole mit Austerncrackern!
Aber die Sandwiches waren von dieser Welt aus !! Weiche, teigige Rolle. Es war so gut !!
Die Gurve, Grünkohl-Garnitur (!!) und Stapel-O-Ruffles waren auch genau das, was ich mich verlangte. Rüschen erinnern mich an meine Großmutter Younger! Ich hatte ein paar Bissen – es gefällt dem Gaumen sicher! Wir haben einen Apfelzimmer gekauft, um für das Frühstück von morgen zu sparen, und ließen den Blaubeermais für einen Bissen Dessert gegrillt. >
Wir sind jetzt wieder in Boston, nach anderthalb Stunden regnerischer Autobahn. Zum Glück gab es diesmal keinen Verkehr! Kaffee. Lassen Sie mich wissen, ob Sie bitte kommen! Von Körperteilen in den Rippen (in meinem verletzten Muskelfleck!) Bis zu Braxton Hicks Kontraktionen (von mir unfreiwillig, wenn ich meine Bauchmuskeln biegt!?), Muss ich 50 Mal von links nach rechts umgestellt haben.
Er muss sich heute über seine Dusche freuen! Boden der flachen Schüssel plus einige). Dann entschied ich mich für Joghurt anstelle von Milch und dachte mir: „Ich habe viel zu viel Müsli für Joghurt!“ Das Müsli ist die Basis und die Milch ein Belag. Vielleicht ist es deshalb so einfach, Müsli mit Milch zu übertreiben! Brezel oben (ich habe es Mama zu Weihnachten gegeben und sie arbeitet immer noch durch!)
Tee trinkt, Olympische Spiele angesehen, einen Power -Spaziergang machen und dann mein Partykleid anziehen!
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Wir haben hier einen wunderschönen Tag! Ich nehme es auf, weil die Vorhersage Regen, Regen, Regen ist.
Ich ging zum Café in der Nähe meines Hauses, um Victoria zum Stoffwechsel zu treffen. Wir haben uns in 2 Stunden zusammengestoßen und ich genoss ein köstliches Café, das aus Haselnusskaffee und gedämpfter Magermilch hergestellt wurde. Mein, ich liebe Schaum so sehr.
Nach dem Studium beschloss ich, das Wetter zu nutzen und zu laufen. Ich wollte morgen rennen, aber mit starkem Regen als Beschreibung glaube ich nicht, dass es die Chance gibt, zwischen Nieselregen auszugehen. Also rannte ich.
6 und halb glorreiche Meilen. Ich bin heute vor Vergnügen, nicht Geschwindigkeit gelaufen und habe mir Zeit genommen. Ich bin immer noch gegen 8: 30-8: 45, wenn ich zum Spaß unterwegs bin, aber nur in den flachen Teilen. Gib mir einen Hügel und ich bin viel, viel langsamer, wenn mir das Tempo egal ist. Und es gab viele Hügel! Bei Wiederholung dreimal, während ich die üblichen Vinyasa -Flüsse und Sonnengrüßungen, Krieger, Adler, enden mit Tauben und einem kleinen Solo -Savasana. Ich fühle mich immer lustig, wenn ich Free-Flow-Yoga mache, aber ich bin nicht schlecht darin! Ich habe genug Klassen und Yoga -Downloads durchgeführt, um den allgemeinen… Flow… der Dinge zu kennen
dies!
Nach dem Yoga habe ich um 2:00 Uhr zum Mittagessen gekommen! Ich kann nicht glauben, dass ich nicht hungriger war, aber wenn ich am Vormittag Kaffee trank, bin ich weniger hungrig zum Mittagessen.
Ich habe eine Süßkartoffel, Ziegenkäse + Truthahnsalat gemacht. Diese Methode trocknet es ein wenig aus, aber es macht den Trick sicherlich schnell und effizient. Ich frage mich, ob es bei der Trockenheit helfen würde, ein nasser Papiertuch darüber zu legen. Ich habe ungefähr 1/3 der Kartoffel für ein weiteres Mittagessen gespart –
auf einem Bett aus grünem Blattsalat serviert in Olivenöl, Agave und Salz sowie Ziegenkäse, grüner Pfeffer und ein zerrissenes Stück Applegate Farms Gerösteter Truthahn. Meine Lieblingssachen in der Diät des Schauspielers: Kath isst echtes Essen: Meine Lieblingssachen
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nerd kerf Episode III
Entschuldigung für den späten Beitrag – Musste dieses Video aufbauen, weil ich das falsche hochgeladen hatte !!
Als nächstes: Google Tasks + Kalender. Und in naher Zukunft: Das KERF -Budget -System!
Studie! In der Gesundheitsabteilung für den Nachmittag.
Heute Morgen habe ich mich mit einem der Ernährungsberater zu Grundschülern gearbeitet, um durch bessere Auswahl an Lebensmitteln gesünder zu werden. Ich liebe es wirklich Beratung! Ich denke, es ist definitiv mein Lieblingsteil der Ernährung und wo ich mich in Zukunft am meisten sehe. Ich denke, ich bin gut darin, mich mit Menschen zu verbinden und auch kreative Vorschläge zu finden. Daher Mittagessen im Auto. Aber mein Gott yourpillstore war ein guter! Ja, ich habe Marmelade mit allem gesetzt und es war köstlich !!! Scharfe weiße Cheddar rockt meine Welt, und dieser war keine Ausnahme. Rich und Flakey und… .extra Sharp!
Großartige Grapefruit! Wie Matt es nennt!)
und ein paar Teile von Sharffen-Berger Dark für ein gutes Maß. H3>
Das ist das dritte Mal, dass ich in den letzten 7 Tagen Pizza hatte und es endlich mein Verlangen befriedigte !!! Meine Schwester und ihr Freund waren in der Nachbarschaft, und wir trafen die letzte Minute, sie für Pizza im Einkaufszentrum in der Nähe unseres Hauses zu treffen (was bedeutete, dass wir gingen-10 Minuten pro Strecke). Das Restaurant (Wolfman Pizza) hat viele wirklich gute Kombinationen, aber am Ende habe ich mein eigenes gebaut, um genau das zu bekommen, was ich wollte.
Ich habe auch ein Bier bestellt! Ich habe seit Oktober keinen mehr gehabt!? Ich wähle immer Wein, weil ich lange dauert, um ein Glas zu beenden (und ich liebe nur Wein), aber hin und wieder liebe ich ein gutes Bier, um mich zurück zu meinen College -Tagen im Brickhouse in Davidson, einer lokalen Bar Wir haben besucht, dass rund 50 Biere vom Fass sind. Ich mag die Mainstream -Biere nicht wirklich (wenn es hereinkommt, werde ich es wahrscheinlich nicht mögen), aber das war ein großartiges Weizenbier (blauer Stern, denke ich?). Leider habe ich es zu schnell getrunken!
Ich habe auch einen Gartensalat bestellt. Es war meh. Zumindest waren die Karotten gut. Single. beissen. Und es war soooo lecker, besonders die Kruste. Ich bin mir sicher, dass es auf dem Weg zu 1.000 Kalorien gut war, aber ich schwitze nicht, da ich heute viel auf den Beinen war. Nachmittag, um unseren Film abzuholen, sowie den 20 -minütigen Spaziergang zum Pizza -Ort (gleiche Einkaufszentrum, eine Stunde später!), Ist es so schön, laufen zu können und auf diesen Reisen kein Gas verbrennen zu müssen.